Biohacking Days Stuttgart

Die Biohacking Days (BHD) sind weit mehr als eine herkömmliche Messe. Sie gelten als jährliches Gipfeltreffen für alle, die ihre körperliche und geistige Gesundheit mit fundierten, praxisnahen Methoden selbst gestalten möchten. Hinter dem Begriff „BHD“ verbirgt sich eine Erlebnisplattform, die sich ganz der kreativen und ganzheitlichen Optimierung der eigenen Biologie widmet. Jedes Frühjahr öffnet die Messe Stuttgart ihre Tore für dieses zukunftsweisende Event, organisiert von der Landesmesse Stuttgart GmbH – im Herzen Baden-Württembergs.

Im Zentrum der Biohacking Days steht die Verbindung von wissenschaftlicher Expertise, innovativen Technologien und erlebnisorientierten Formaten in einem inspirierenden Umfeld. Thematisch reichen die Schwerpunkte von ganzheitlicher Gesundheit über mentale Stärke und Regeneration bis hin zu Stressbewältigung und der digitalen Erfassung körperlicher Prozesse. Traditionelle Methoden treffen auf moderne Wissenschaft – etwa durch Atemtechniken, Kältetherapie, Nahrungsergänzungsmittel oder Trackingtechnologien.

Das Programm bietet fundierte Vorträge renommierter Expertinnen und Experten, praxisnahe Workshops zu Themen wie Eisbaden, Yoga oder zyklusbasiertem Wohlbefinden sowie interaktive Erlebnisse mit Wearables, funktionellen Pilzen und Meditationsmethoden. Die Messe lädt zum Mitmachen ein, schafft Raum für Austausch und eröffnet neue Perspektiven auf das eigene Körperbewusstsein.

Die Biohacking Days richten sich an ein vielfältiges Publikum – von gesundheitsbewussten Privatpersonen über Coaches und Therapeutinnen bis hin zu Fachkräften aus den Bereichen Ernährung, Fitness, Spa, Wellness und Medizin. Gleichzeitig dienen sie als Plattform für Aussteller, die aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Gesundheit, Lifestyle und Technologie vorstellen – von funktioneller Ernährung über Trainingslösungen bis hin zu digitalen Anwendungen und bioenergetischen Verfahren.

Ein besonderes Merkmal der Veranstaltung ist ihre Einbettung in die Stuttgarter Frühjahrsmessen. Dadurch ergeben sich wertvolle Synergien mit parallel stattfindenden Formaten wie YogaWorld, Slow Food oder VeganWorld.

Die Biohacking Days verbinden Inspiration mit praktischer Umsetzbarkeit und bieten eine in dieser Form einzigartige Plattform. Der Veranstaltungsort – das moderne Messegelände in direkter Nähe zum Flughafen und optimal an den öffentlichen Nahverkehr angebunden – sorgt zudem für eine komfortable Anreise. Wer entdecken möchte, was im eigenen Körper und Geist steckt, findet hier den idealen Rahmen.

Besucher und Aussteller treffen sich zum vierten Mal auf der Biohacking Days an 3 Tagen von Fr., 10.04.2026 bis So., 12.04.2026 in Stuttgart.